Apa Elemen Paling Penting dari Kesejahteraan?

pengantar

Elemen terpenting dari kesehatan adalah akal sehat, keceriaan, sportivitas, dan kebebasan. Singkatan dari keempat dimensi ini adalah REAL. KESEHATAN NYATA menghindari kebingungan yang sering terjadi ketika kesehatan dikirim ke dunia tanpa sedikit pun kekhususan untuk perlindungan. Istilah kesejahteraan telah dibicarakan secara sembrono selama empat dekade terakhir sehingga pengubah yang menandakan penekanan yang jelas sangat penting untuk komunikasi yang jelas tentang konsep tersebut. Keempat bidang tersebut adalah yang elemen kesehatan yang paling penting, menurut saya. Untuk alasan ini, saya percaya keahlian medis baru diperlukan. Dokter medis yang peduli dengan gaya hidup sehat harus dilatih untuk menangani empat bidang keahlian kesehatan NYATA.

Berikut ini adalah garis besar bidang keahlian medis baru untuk kebugaran dan nutrisi, yang keduanya merupakan bagian dari elemen atletik.

Keahlian Medis

Pada tahun 2012, File Induk Dokter AMA untuk praktik khusus berjumlah 200 kategori, dengan 140 subspesialisasi lainnya yang diakui secara resmi. (Sumber: Buku Data Dokter American Medical College Association 2012.)

Berbagai disiplin ilmu sangat mengesankan dan menunjukkan dedikasi sistem medis kita terhadap penyakit dan disfungsi. Berbagai spesialisasi berkisar dari A (alergi dan imunologi) hingga V (bedah vaskular). Sayangnya, tidak ada keahlian untuk menangani gangguan yang paling umum, suatu kondisi yang menimpa ratusan juta penderita di negara-negara Barat. Saya mengacu, tentu saja, untuk Disfungsi Sedentarius.

Disfungsi Menetap atau SD adalah kondisi mengerikan yang muncul dalam berbagai macam gangguan, semua karena kekurangan mental, kelainan genetik, faktor lingkungan yang merugikan dan, jarang, kurangnya informasi/pendidikan yang tepat. Semua faktor ini berkontribusi pada ketidakmampuan umum orang di seluruh negara maju untuk memanipulasi dan melibatkan organ, kelompok otot, dan sistem tubuh tambahan secara memadai dalam gerakan pada tingkat frekuensi, durasi, dan intensitas yang memadai. Kegagalan ini menyebabkan berbagai kondisi dan penyakit yang menurunkan kesehatan, termasuk obesitas, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes dan banyak lagi. Jutaan orang yang malang menghadapi kenyataan tidak bisa berbuat apa-apa dan menjadi penyalur kode tagihan medis dalam sistem penyakit yang masih perlu diperbaiki.

Oleh karena itu, tidak dapat dimaafkan, keterlaluan, memalukan, dan mengejutkan bahwa tidak ada ahli medis yang menyediakan perawatan, bukan untuk gejala SD (setidaknya setengah dari semua spesialis mengobati berbagai penyakit dan penyakit yang disebabkan oleh SD) tetapi untuk kondisi SD itu sendiri . . Selama orang memiliki SD, spesialis di setidaknya 100 kategori khusus akan memiliki banyak kesempatan untuk tetap sibuk dan berhasil mengobati mereka yang memiliki gejala gangguan SD, sementara gangguan itu sendiri tidak akan terdeteksi atau setidaknya tidak diobati.

Peran Dokter Spesialis Kebugaran

Dokter yang mengkhususkan diri dalam merawat sekolah dasar perlu mengetahui, selain menguasai kurikulum standar sekolah kedokteran dan persyaratan lain untuk lisensi profesi, pelatihan lanjutan dalam fisiologi olahraga, psikologi motivasi, sifat kesehatan NYATA dan berbagai keterampilan serupa yang memungkinkan penilaian dan konseling, eksperimen, penelitian dan banyak lagi. Dia perlu memahami bidang terkait, seperti nutrisi dan psikologi positif.

Namun, satu area yang akan mengisi waktu dengan pasien dalam skala yang relatif besar adalah mendiagnosis dan membantu pasien memperbarui disfungsi metabolik, muskuloskeletal dan psikologis yang dihasilkan oleh gaya hidup. Bagaimanapun, ini adalah elemen mendasar di awal dan kegigihan SD. Alih-alih meresepkan obat atau terlibat dalam intervensi invasif, spesialis MD Fitness akan meresepkan dan memantau, sering kali dibantu oleh tim profesional di bidang olahraga, latihan, dan rejimen kebugaran. Rencana yang berpusat pada pasien ini akan memprioritaskan kebugaran aerobik, kekuatan dan fleksibilitas. Tujuan standarnya adalah untuk memulihkan dan mempertahankan stabilitas dan kekuatan metabolisme, muskuloskeletal dan psikologis yang sehat.

Contoh terperinci dari fokus Spesialis Kebugaran dapat membantu penderita SD mendapatkan kembali tingkat kekuatan dan fleksibilitas yang mereka butuhkan. Dokter akan menginginkan panggul dan tulang di atasnya sejajar, jika tidak, nyeri sendi dan otot akan tetap ada. Otot yang lemah tidak memungkinkan seseorang untuk mengelola tugas normal sehari-hari tanpa kerusakan karena otot membuat tulang tidak sejajar. Pakar Kebugaran akan mengetahui bahwa tempat nyeri jarang menjadi area penyebab nyeri yang dialami. Dia akan tahu di mana mencari masalah dan melarang rutinitas dan gaya hidup yang mendapatkan sumber daya, bukan gejala.

Menambahkan

Sebagai pendidik fisik Australia John Miller, telah lama mempertahankan, adalah permintaan besar untuk mengharapkan siapa pun tetap sehat tanpa menjaga diri mereka tetap bugar. Ini adalah tuntutan yang lebih besar yang mengharapkan untuk menjadi lebih baik dengan meminta seseorang untuk melakukan sesuatu kepada Anda; cepat atau lambat kamu harus melakukan sesuatu untuk dirimu sendiri.

Kesehatan tanpa olahraga dan kebugaran tidak dapat dipertahankan – setidaknya tidak lama. Pengeluaran medis akan menjadi sebagian kecil dari apa yang kita miliki saat ini (hampir 18% dari PDB di AS – itu adalah 6% pada tahun 1965) jika kita memiliki setengah jumlah dokter yang merawat SD daripada yang mengobati alergi, melakukan operasi vaskular dan mengadopsi lainnya. keahlian di antaranya. Terlalu banyak dokter memfokuskan bakat mereka pada kelainan yang relatif jarang dan stadium akhir. Sudah lama terlambat untuk mendapatkan rumah khusus dokter sistem kesehatan negara kita secara teratur. Sudah waktunya untuk membuat spesialis dalam penyakit SD yang terlalu umum yang disebabkan oleh disfungsi yang menyebabkan saya menggunakan sistem tubuh yang kurang utama, terutama sistem kardiovaskular, pencernaan, dan muskuloskeletal.

Lihatlah kontinum model Miller yang ditunjukkan di bawah ini, salah satu variasi yang tak terhitung jumlahnya pada model klasik yang dibuat pada awal tahun 70-an oleh John Travis, MD dan promosi pertama di Wellness Center pertama di dunia, yang terletak di jantung pusat kota Mill Valley, CA . Setiap penyakit dan kelesuan yang diketahui pria dan wanita ada di rangkaian ini dari Titik kritis di tengah ke ujung kiri kontinum – or langka yang mengerikan kelesuan putus asa titik keburukan fisik. Ini adalah lapangan bermain untuk semua 200 spesialisasi medis. Sekarang lihat ke kanan Titik kritis pada grafik. Ini akan menjadi wilayah spesialis kebugaran dokter medis.

Jadilah sehat, berolahraga setiap hari, bugar dan tetap seperti itu. Tidak ada gunanya menunggu pemimpin medis untuk menciptakan keahlian baru dokter untuk merawat Anda ketika Anda mendapatkan SD.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *