Pijat Refleksi Tangan dan Carpal Tunnel Syndrome

Setiap ahli refleks perlu tahu tentang terowongan karpal. Ini penting karena Anda akan memiliki pelanggan yang mengeluh tentang hal itu. Sama pentingnya – Anda ingin menghindari mendapatkannya sendiri. Dan, jika Anda sudah memilikinya, Anda harus berhati-hati.

Anda telah mendengar saya berulang kali – saya katakan bahwa kami ahli pijat refleksi tidak mengobati, tidak meresepkan, dan tidak mendiagnosis. Tapi itu tidak berarti kita tidak perlu tahu apa yang sedang terjadi.

Klien sering berharap bahwa pijat refleksi akan menjadi peluru ajaib untuk masalah kesehatan mereka. Saya tidak bisa mengatakan itu akan terjadi, dan saya juga tidak bisa menahan senyum.

mengapa?

Sebab, kebanyakan orang akan mengalami pengurangan rasa sakit dan/atau gejala dengan Refleksi Tangan. Itu berlaku untuk masalah lokal yang dihadapi – meskipun itu bukan tujuan yang diinginkan.

Ini penting – izinkan saya menjelaskan.

Carpal tunnel syndrome adalah rasa sakit atau kelemahan pada lengan dan tangan Anda yang disebabkan oleh tekanan pada saraf di pergelangan tangan Anda. Ini adalah kondisi medis di mana saraf median tertekan di pergelangan tangan, menyebabkan parestesia, mati rasa dan kelemahan otot di tangan.

Saraf median mengontrol sensasi di telapak ibu jari dan jari (meskipun bukan jari kelingking), serta impuls ke beberapa otot kecil di tangan yang memungkinkan jari dan ibu jari bergerak.

Terowongan karpal – saluran ligamen dan tulang yang sempit dan kaku di dasar tangan – menampung saraf median dan tendon.

Kadang-kadang, penebalan tendon yang teriritasi atau pembengkakan lainnya mempersempit terowongan dan menyebabkan saraf median tertekan.

Gejala sindrom terowongan karpal:

Gejala paling sering terjadi pada bagian tangan yang dipersarafi oleh nervus medianus: ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, dan separuh jari manis.

Jika jari kelingking Anda tidak terpengaruh, ini mungkin pertanda bahwa kondisinya adalah carpal tunnel syndrome, karena jari kelingking biasanya dikendalikan oleh saraf yang berbeda (saraf ulnaris) dari ibu jari dan jari lainnya.

Gejala biasanya dimulai secara bertahap, dengan seringnya rasa terbakar, kesemutan, atau gatal pada telapak tangan dan jari (terutama ibu jari dan telunjuk dan jari tengah).

Sindrom terowongan karpal sering disebabkan oleh kombinasi faktor yang meningkatkan tekanan pada saraf median dan tendon di terowongan karpal, daripada masalah dengan saraf itu sendiri.

Beberapa gejala lainnya adalah:

o Kesemutan, mati rasa, kelemahan, atau nyeri dirasakan di jari-jari atau, lebih jarang, di telapak tangan

o Nyeri di lengan bawah, pergelangan tangan atau telapak tangan

o Lebih banyak mati rasa atau nyeri di malam hari daripada di siang hari. Rasa sakitnya mungkin sangat parah

itu membangunkan Anda. Anda dapat berjabat atau menggosok tangan Anda untuk bantuan

o Lebih sakit ketika Anda menggunakan tangan atau pergelangan tangan lebih banyak

o Masalah menggenggam benda

o Kelemahan di ibu jari Anda

Fakta: Wanita tiga kali lebih mungkin mengembangkan sindrom terowongan karpal daripada pria, mungkin karena terowongan karpal itu sendiri mungkin lebih kecil pada wanita daripada pria.

Menyebabkan:

Penyebab Carpal Tunnel Syndrome mungkin karena kondisi kerja atau karena masalah medis yang mendasarinya.

Penyebab lain yang dapat menyebabkan Carpal Tunnel Syndrome adalah:

kehamilan

o Rheumatoid arthritis dan penyebab lain dari peradangan pergelangan tangan

o Gangguan endokrin seperti diabetes dan hipotiroidisme

o Pergelangan tangan patah

o Alkoholisme

Risiko yang terkait dengan Sindrom Terowongan Karpal:

Berikut ini adalah faktor risiko yang terkait dengan perkembangan carpal tunnel syndrome:

o Pengulangan

o Daya tinggi

o Postur sendi yang canggung

o Tekanan langsung

o Getaran, dan

o Postur menahan diri yang berkepanjangan

o Ergonomi yang buruk

Diagnosa:

Jika Anda, atau klien Anda memiliki beberapa atau semua gejala ini – kecuali Anda seorang profesional medis, Anda tidak dapat mendiagnosisnya.

Bahkan, ketika klien memberi tahu saya bahwa mereka menderita carpal tunnel syndrome, saya selalu bertanya siapa yang membuat diagnosis. Itu membuat perbedaan apakah itu dokter atau spesialis – atau bibi mereka Betty atau seseorang di gym lokal.

Ada beberapa tes sederhana yang dapat dilakukan untuk memeriksa fungsi umum pergelangan tangan (Anda akan mempelajarinya di Workshop Hand Reflexology dan banyak lagi). Ini akan membantu menekankan pentingnya bagi klien Anda untuk mencari bantuan medis yang tepat.

Tentu saja, diagnosis dan pengobatan dini penting untuk mencegah kerusakan permanen pada saraf median.

Pemeriksaan fisik pada tangan, lengan, bahu, dan leher dapat membantu menentukan apakah keluhan pasien berhubungan dengan kelainan yang mendasari atau aktivitas sehari-hari.

Pergelangan tangan diperiksa untuk kelembutan, pembengkakan, kehangatan, dan perubahan warna.

Setiap jari harus diuji sensasinya, dan otot-otot di pangkal tangan harus diperiksa kekuatannya dan tanda-tanda atrofi.

Tes laboratorium rutin dan sinar-X dapat mengungkapkan diabetes, radang sendi, dan patah tulang.

Perlakuan:

Perawatan untuk sindrom terowongan karpal bervariasi dan harus dimulai sedini mungkin, di bawah arahan dokter.

Penyebab yang mendasari seperti diabetes atau radang sendi harus diobati terlebih dahulu.

Jika terjadi peradangan, menggunakan kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan.

Perawatan non-bedah:

Ada beberapa krim homeopati yang dapat membantu gejala:

Merek seperti Traumeel (salep berdasarkan calendula dan arnica) dan Toricin (dengan 11 bahan homeopati) keduanya menunjukkan keefektifan dan tersedia di banyak toko makanan kesehatan.

Dalam keadaan khusus, berbagai obat dapat meredakan rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan sindrom terowongan karpal. NSAID seperti aspirin, ibuprofen, dan obat penghilang rasa sakit non-resep lainnya, dapat meredakan gejala yang terjadi dalam waktu singkat atau disebabkan oleh aktivitas berat.

Terapi suportif alternatif – Refleksi Tangan, Akupunktur, dan perawatan chiropraktik telah bermanfaat bagi beberapa pasien.

Latihan – Latihan peregangan dan penguatan dapat membantu orang yang gejalanya telah berkurang.

Dokter kadang-kadang akan merekomendasikan agar seseorang memakai belat pergelangan tangan (dapat dibeli di sebagian besar toko obat) untuk menjaga pergelangan tangan dalam posisi netral saat istirahat. Splinting biasanya dicoba untuk jangka waktu 4-6 minggu.

Apa yang bisa dilakukan Pijat Refleksi?

Sebagai seorang reflexologist, mengapa saya peduli dengan carpal tunnel syndrome jika bukan tugas saya untuk memperbaikinya?

Ingat, jika Anda atau siapa pun yang Anda kenal mengira mereka memiliki masalah ini – sangat penting bagi mereka untuk mencari perawatan medis yang tepat.

Dan, saya ulangi di sini juga – dengan penyakit apa pun, stres selalu menjadi faktor. Istirahat itu penting dan penghilang stres yang dibawa oleh Refleksi Tangan adalah komponen yang menarik untuk setiap rejimen pemeliharaan kesehatan.

Jika terowongan karpal akut (artinya sakit atau sedang aktif sekarang), Anda tidak ingin bekerja di area itu secara langsung.

Ada begitu banyak hal untuk diketahui dan lebih banyak lagi untuk dipikirkan. Waspadalah terhadap gangguan saraf.

Saya telah belajar ini dari pengalaman saya sendiri – saraf tidak suka diganggu – karena itu hanya membuat mereka, yah, lebih rewel. Tidak baik.

Jika Anda terlatih dalam Refleksi Tangan, Anda tahu bahwa ada beberapa strategi yang sangat spesifik untuk mendukung tubuh dalam proses penyembuhannya sendiri.

Dan, bagaimana dengan refleks?

Jawaban yang bagus. Ada refleks khusus di area itu dan sebagai ahli refleksologi yang baik, Anda juga perlu fokus pada sistem tubuh.

Penasaran dengan area refleks ini – apakah klien juga mengalami linu panggul? Apakah mereka memiliki masalah reproduksi atau pencernaan?

Melekat dalam teknik Refleksi Tangan (saya tidak bisa mengatakan apa yang diajarkan orang lain, biasanya – tidak sebanyak ini), adalah teknik yang memungkinkan Anda bekerja dengan aman untuk mengistirahatkan tangan Anda.

Dan, bagaimana jika Anda tidak memiliki pelatihan khusus ini? – Saya sarankan Anda bekerja dengan tangan yang baik dan kaki yang berlawanan – atau telinga.

Manfaat pijat refleksi sungguh menakjubkan.

Dan, tidak pernah lebih jelas daripada di Inggris di mana artikel media Inggris dari tahun 2004 melaporkan hal itu; “Menurut survei yang dilakukan atas nama Yellow Pages …, jumlah pedagang sayur kaki lima telah turun hampir 60 persen dalam 10 tahun, sementara jumlah refleksologis telah meningkat lebih dari 800 persen.”

Saya mengistirahatkan kasus saya.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *