Ukuran Kaki Anda

PANJANG

Semua produsen sepatu ski, kecuali Lange dan Raichle, dalam beberapa tahun terakhir mulai memproduksi sepatu bot mereka dalam ukuran mondopoint. Itu hanya istilah teknologi untuk panjang metrik rongga boot yang dalam, yang dinyatakan dalam sentimeter.

Untuk mengetahui ukuran mondopoint Anda, letakkan penggaris metrik di lantai permukaan yang keras dengan ujung “nol” di dinding.

Tempatkan satu tumit di dinding dan baca panjang kaki Anda di ujung jempol kaki hingga tanda milimeter terdekat. Itulah ukuran mondopoint Anda. (Untuk menentukan ukuran AS yang sesuai, tambahkan dua digit pertama dari ukuran mondo point Anda. Jika ukuran mondo point Anda berakhir dengan.5 tambahkan pada hasilnya. Rumusnya bekerja hingga 29,5. Ukuran 30 adalah US 12.) Kemudian ukur kaki Anda yang lain. Panjang kaki kiri dan kanan sering berbeda menurut ukuran setengah (perbedaan lebih dari setengah ukuran mungkin karena perbedaan panjang kaki, yang mungkin memerlukan perhatian medis). Jika kaki Anda benar-benar mengukur panjang yang berbeda, selalu coba paskan kaki yang lebih kecil, dan minta teknisi boot untuk menyesuaikan boot lainnya untuk mengakomodasi kaki yang lebih panjang. Itu memastikan kontrol maksimum.

Ingat, ukuran mondopoint kaki Anda hanya mewakili titik awal pencarian Anda. Karena karakteristik terakhir lainnya (“terakhir” mengacu pada bentuk lapisan) dan jenis lapisan yang digunakan, Anda harus selalu mencoba sepatu bot yang lebih kecil dari ukuran kaki yang Anda ukur, dan jangan pernah membeli sepatu bot yang lebih besar dari sepatu Anda. jalan.

Ukuran yang baik untuk sepatu bot cuaca dalam kisaran ukuran Anda adalah memasukkan kaki Anda ke dalam cangkang dengan boot bagian dalam yang dapat dilepas. Geser kaki Anda ke depan sampai jari kaki terpanjang Anda hanya menyentuh bagian depan sepatu bot. Jika Anda memiliki – 1 inci ruang di belakang tumit Anda (untuk ahli terkemuka, – 3/8 inci), Anda berada di taman bermain.

LEBAR

Untuk mengetahui lebar Anda, berdirilah dengan penggaris metrik di tengah di bawah telapak kaki Anda. Baca lebar ke milimeter terdekat, dan periksa grafik di bawah ini.

Baca kolom pertama bagan hingga panjang mondopoint Anda dan baca untuk menemukan ukuran yang paling dekat dengan lebar metrik Anda. Baca terus untuk menentukan apakah kaki Anda sempit, sedang atau lebar.

BENTUK JARI

Lekukan jari-jari kaki Anda menentukan seberapa mudah Anda akan masuk ke dalam kotak kaki sepatu bot ski. Kebanyakan sepatu ski dirancang untuk mengakomodasi posisi kaki bulat (lihat ilustrasi).

Untuk mencapai performa terbaik, pemain ski dengan lipatan kaki miring harus memulai dengan sepatu bot yang sesuai dan memiliki teknologi boot yang meregangkan bagian kaki dari bit liner dan/atau cangkang. Pemain ski dengan jari kaki persegi harus mencari sepatu bot dengan kotak kaki yang lebih lebar.

Sangat umum untuk jari kaki kedua lebih panjang dari yang pertama (ini disebut jari kaki Morton). Dalam hal ini, penjahit Anda harus menempatkan Anda di dalam cangkang yang dirancang untuk mengakomodasi jempol kaki Anda dan meregangkan liner dan/atau cangkang untuk memberi ruang bagi jari kaki kedua yang memanjang.

INSTEP TINGGI

Tinggi punggung kaki mungkin merupakan area fit terpenting dalam sepatu ski. Pemain ski dengan volume berlebihan di area punggung kaki, misalnya, cenderung menjepit erat gesper kedua untuk menahan kaki. Hal ini dapat menekan pembuluh darah dan saraf di bagian atas kaki, menyebabkan mati rasa, jari kaki dingin atau nyeri di bawah bola kaki.

Cara termudah untuk mengukur apakah langkah kaki Anda tinggi, normal, rendah, adalah dengan membandingkan kaki Anda dengan ilustrasi di bawah dan membuat penilaian visual.

Untuk menentukan ketinggian lengkungan Anda, taburkan selapis bedak bayi di lantai. Tanpa alas kaki, berdiri diam dan beristirahat di bedak di lantai. Kemudian mundur dan periksa cetakan Anda dengan ilustrasi di bawah ini. Ambil cetakan kedua kaki: keduanya bisa berbeda. Perbedaan besar antara ketinggian kedua lengkungan dapat disebabkan oleh perbedaan panjang kaki atau cedera. Masalah biasanya dapat diselesaikan dengan alas kaki khusus dan/atau lift neraka berukuran tepat, tetapi perangkat tersebut harus diresepkan oleh ahli ortopedi, ahli penyakit kaki, atau chiropractor.

WILAYAH TUTUT

Area dari pergelangan kaki hingga punggung merupakan area fit yang penting jika Anda ingin memaksimalkan performa di tanjakan. Beban longgar di bagian belakang memungkinkan tumit diangkat pada awal belokan dan tergelincir ke depan pada akhir belokan. Untuk menentukan bentuk kaki belakang Anda, berdirilah dan lihat lurus ke bawah pada tumit Anda.

Pada sebagian besar kaki, simpul pergelangan kaki dan pangkal tumit memiliki lebar yang hampir sama. Pergelangan kaki yang lebar, misalnya, biasanya menyertai tumit yang lebar, dan tendon Achilles hampir tidak terlihat dengan mata telanjang. Tumit lebar cenderung menutupi simpul pergelangan kaki, yang akan terlihat montok dan bulat. Jika Anda mencoba memasukkan kaki dengan tumit lebar ke dalam sepatu bot dengan saku tumit yang sempit, itu tidak akan duduk dengan benar, dan ini memungkinkan pengangkatan tumit.

Tumit bervolume rendah memiliki tendon Achilles tipis, yang biasanya menonjol dari kaki dan menciptakan ukiran yang dalam di antara itu dan pergelangan kaki ketika jatuh ke dasar tumit. Pergelangan kaki menonjol secara signifikan dari kaki.

UKURAN betis

Kebanyakan sepatu bot memiliki penyesuaian gesper untuk mengakomodasi berbagai macam bentuk betis, tetapi pemain ski dengan betis yang sangat besar atau ramping mungkin memerlukan penyesuaian khusus. Manset yang tidak membungkus betis dengan aman menciptakan jeda waktu impuls antara gerakan kaki dan ski. Manset yang tidak muat untuk betis yang gemuk bisa menjadi alat penyiksaan yang mencegah kaki duduk rata di atas boot dan membuat tidak mungkin untuk menutupi boot. Teknisi boot yang baik dapat menyesuaikan sepatu bot Anda dengan bantalan manset atau, dalam kasus yang parah, reposisi gesper.

Untuk menguji ukuran betis, periksa bagan di atas dan, pada ketinggian yang ditentukan untuk ukuran mondopoint Anda; bungkus betis dengan kedua tangan menggunakan ibu jari dan telunjuk.

Jika jari-jari Anda hanya bersentuhan, betis Anda berada dalam kisaran normal. Jika jari Anda tumpang tindih, betis Anda sempit. Jika mereka tumpang tindih sampai bertemu di sendi pertama jari telunjuk Anda, betis Anda sangat sempit. Jika jari Anda tidak bisa menyentuh, betis Anda lebar.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *